Raikas minttukaakaojuoma

2dl kauramaitoa

3 tuoretta mintunlehteä

1 banaani

0,5 dl manteleita

1/4 dl kaakaonibsejä

1 tl kookosöljyä

Sekoita kaikki aineet tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.

Juomasta saa paksumman ja smoothiemaisemman vähentämällä kauramaitoa ja lisäämällä esim. kaurahiutaleita. Mantelit voi korvata myös cashew -pähkinöillä.

Mainokset